Qi Gong

Il Qi Gong è la pratica respiratoria e mentale della Medicina Tradizionale Cinese per il benessere personale e l'armonia fisica e spirituale.

Campane Tibetane

Vibrazioni di felicità e rilassamento della meditazione profonda grazie al canto armonico delle antiche ciotole.

Hatha Yoga

Hatha Yoga o "Yoga della Forza" si basa su esercizi e pratiche di tipo psicofisico, con l'obiettivo di migliorare l'equilibrio e la postura, lavorando sulla propiocezione.

Yoga Bimbi

Yoga bimbi: sano equilibrio tra impegni e divertimento nelle giornate dei più piccoli.  Elasticità, forza, coordinazione ed equilibrio.