Qi Gong

Il Qi Gong è la pratica respiratoria e mentale della Medicina Tradizionale Cinese per il benessere personale e l'armonia fisica e spirituale.

Campane Tibetane

Vibrazioni di felicità e rilassamento della meditazione profonda grazie al canto armonico delle antiche ciotole.

Hatha Yoga

Hatha Yoga o "Yoga della Forza" si basa su esercizi e pratiche di tipo psicofisico, con l'obiettivo di migliorare l'equilibrio e la postura, lavorando sulla propiocezione.

Fiori di Bach

I fiori di Bach, rimedio naturale che agisce sui disturbi emozionali tramite l'energia positiva di alcuni fiori. Le loro proprietà vennero scoperte nel 1928 dal dott. Edward Bach. Lavorano sugli stati emozionali perciò non sono terapie alternative per alcuna patologia o malattia.

Yoga Bimbi

Yoga bimbi: sano equilibrio tra impegni e divertimento nelle giornate dei più piccoli.  Elasticità, forza, coordinazione ed equilibrio.