I Percorsi Benessere

Per le tue energie e per l'armonia del tuo spirito

Abbi cura di te

Qi Gong

Il Qi Gong è la pratica respiratoria e mentale della Medicina Tradizionale Cinese per il benessere personale e l'armonia fisica e spirituale.

Hatha Yoga

Hatha Yoga o "Yoga della Forza" si basa su esercizi e pratiche di tipo psicofisico, con l'obiettivo di migliorare l'equilibrio e la postura, lavorando sulla propiocezione.


Campane Tibetane

Vibrazioni di felicità e rilassamento della meditazione profonda grazie al canto armonico delle antiche ciotole

Yoga Bimbi

Lo Yoga bimbi favorisce il sano equilibrio tra impegni, divertimento e relax nelle giornate dei più piccoli. Dal punto di vista fisico migliora l'elasticità e la flessibilità, la forza, la coordinazione, l'equilibrio e la consapevolezza del proprio corpo .... e con mamma è più divertente!!

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